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女人最贵的衣服就是身材,一万八的貂不如一尺八的腰,身材好了,穿什么都是顶配,一对哑铃,每天20分钟,紧致有型的身材会找上你#背薄一寸年轻十岁 #开肩美背 #瘦手臂 #变美变瘦变好看 #哑铃
凤姨爱运动
2025-10-16 13:43:53
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别小看这个瑜伽小球!就一个动作,每天坚持21分钟,腰细了,盆底肌紧致了,体态优美了,人更自信了#盆底肌修复 #身材管理 #普拉提小球 #漏尿盆底肌松弛 #女性健康
芹芹居家运动
2025-10-16 13:33:05
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