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【9件套】呼吸哑铃可调节腹式呼吸肺活量腹肌训练器盆底肌心肺核心

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#懒人运动 #核心力量训练 #有效瘦肚子 肋骨外翻的，胃突出的，小腹松弛的，生完孩子肚子大的，腹直肌分离的，每天100个！呼吸训练本质上是腹直肌和腹横肌的训练和其他肌群一样，加上负重哑铃，提升肌肉紧致，长期久坐、运动少、想要小蛮腰的赶紧练起来，呼吸哑铃紧致极致瘦腹#呼吸哑铃 #懒人运动

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