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"兄弟，别再拿女朋友当哑铃了！这款XX哑铃才是真男人标配，20kg起步让你秒变行走的荷尔蒙。练完胸肌能夹笔，臂围突破40cm，连快递小哥都喊你大哥！ " #健身干货 #男性增肌 #力量训练 #居家健身 #肌肉男养成

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